從我(wǒ)們過往的案例分(fēn)析，夫妻生(shēng)活之所以矛盾頻(pín)出，其實百分(fēn)之七十都是因爲一(yī)方的過分(fēn)要求。

這個要求分(fēn)爲對内要求和對外(wài)要求。

一(yī)、對内要求

你對自己有着過分(fēn)的要求，事事都想處理好，方方面面都希望獲得老公的贊美，一(yī)旦他稍有一(yī)些不開(kāi)心或者心理波動。

你就忍不住追問自己:

“是不是我(wǒ)哪做得不好惹他生(shēng)氣了?”

“是不是我(wǒ)說那話(huà)讓他傷心了?”

“是不是他厭(yàn)煩我(wǒ)了?”

在這段關系中(zhōng)，隻要一(yī)有點風吹草動你就會自省，會歸咎到自己身上，你敏感、但你又(yòu)十分(fēn)渴望獲得對方情感和價值上的認同。

總的來說就是你不夠自信，對自己缺乏自愛能力，喜歡把自我(wǒ)價值放(fàng)在獲得對方贊美或認同上。

但這隻會讓你覺得很疲憊，你很難表達出你的需求，老公也很難知(zhī)道你到底要什麽？

這樣别扭的夫妻關系最終問題就會反射到生(shēng)活中(zhōng)兩人相處的方方面面裏。

二、對外(wài)要求

要是兩人發生(shēng)矛盾，但他沒有哄你、沒有按着你要求的來，你就會忍不住生(shēng)氣，覺得對方是故意的，對你厭(yàn)煩了才會這樣。

在自己的心裏構建一(yī)種對立的關系，把對方劃分(fēn)到你的對立面。

這其實存在的問題是你會非常想要對方臣服你，要是對方不願，你就會越抓狂，越想要改變對方。

最終結局可能就會導緻無止休的争吵、冷戰、甚至是離(lí)婚。

以上兩方面，一(yī)個是你讓自己在婚姻中(zhōng)說不出話(huà)，另一(yī)個則是你不準對方說話(huà)。

無論是哪一(yī)種心理其實都是不健康的。

要想夫妻相處自然舒适，我(wǒ)們就要學會做自己的同時尊重對方。

人有時候變得迷人，不見得要是美貌的變化，還可以是自信心的展現，之所以迷人，是因爲TA開(kāi)始擅長做自己了。

而尊重，好比一(yī)個培養皿，有尊重的夫妻關系會讓人覺得被珍惜、被愛護，同時，尊重讓彼此感受到獨立人格的一(yī)面被安撫到。

要是你的婚姻裏也有這些問題，看了本文記得改正噢，要是你還不知(zhī)道怎麽去(qù)處理，可以找我(wǒ)們的情感導師幫助你~

相愛容易相守難，希望我(wǒ)們都能珍惜當下(xià)的這段感情和婚姻，共同經營好婚姻，走向幸福~

生(shēng)活下(xià)了場大(dà)霧，但請相信，光亮終會到來
遇到情感問題，歡迎随時聯系我(wǒ)們的專業老師！
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