什麽樣的分(fēn)手最難受？莫過于斷崖式的分(fēn)手。

上一(yī)秒你還沉浸在美好甜蜜的戀愛中(zhōng)，還在期待着明天見面時要穿什麽樣的衣服，吃什麽美食、計劃着今年要一(yī)起去(qù)什麽地方旅行……

結果對方突然來一(yī)句“對不起，我(wǒ)們不合适，我(wǒ)們分(fēn)手吧！”

然後就把你拉黑删除，不留下(xià)任何的信息以及分(fēn)手的理由。

這對于你來說無法接受且莫名其妙的，你會覺得委屈，甚至都不知(zhī)道對方爲什麽跟你提的分(fēn)手。

你越是想知(zhī)道，越是被想知(zhī)道而不知(zhī)道的結局拖進無盡的歸因痛苦之中(zhōng)，無法自拔。

慢(màn)慢(màn)地你可能會去(qù)猜測，是不是自己哪裏做得不夠好，還是你哪裏觸碰到TA的逆鱗？

你越是去(qù)胡亂猜想，就越是沒有辦法說服自己，漸漸地陷入一(yī)種自我(wǒ)懷疑的重提之中(zhōng)，歸因分(fēn)手的結局是因爲你不夠好。

事實上，斷崖式的分(fēn)手，不一(yī)定是你做的不夠好，也可能是因爲對方的自身問題。

但不論是你的問題，還是對方的問題，要想走出或是複合，都要先理清楚分(fēn)手的原因。

下(xià)面我(wǒ)們就一(yī)起來分(fēn)析斷崖式分(fēn)手可能的原因：

一(yī)、問題早就存在隻是對方不善于表達

造成斷崖式的分(fēn)手原因可能是對方是個不善于表達的人。

也許你們的問題早就存在了，在你們的日常相處中(zhōng)，TA對你有過很多次的失望，但猶豫TA的不善于表達，讓問題一(yī)再的累積。

這過程中(zhōng)，失望愈多，你們的相處就會變得越壓抑，TA也感到很疲憊，但TA又(yòu)解決不了這個問題。

久而久之，強烈的内耗以及厚重的失望讓TA實在受不住，最終選擇了逃避式的分(fēn)手方式來結束這讓TA倍感疲憊的戀愛。

而你要想複合，首先就要看到對方的情感需求是什麽，不能隻看到自己的需求和索取自己想要的，而忘了對方的需求。

二、對方是個很自戀的人

一(yī)般，斷崖式分(fēn)手又(yòu)叫單方面分(fēn)手。

對方隻是給你一(yī)個通知(zhī)或分(fēn)手的消息，然後人就消失不見，沒有一(yī)點留戀。

這樣的人很可能是一(yī)個特别自戀的人，以至于TA連分(fēn)手都不參考别人的感受，隻是單方面的考慮自己的感受和決定。

相信，和這樣的人戀愛，TA的自戀不僅僅表現在分(fēn)手，在生(shēng)活的方方面面恐怕TA自戀的一(yī)面也展現得淋漓盡緻。

和這樣的人相處是辛苦的，你要事事順着、遷就着TA，什麽都以TA爲中(zhōng)心。

事實上，和這樣的人分(fēn)手，未必不是一(yī)件好事。

三、對方有了新歡

能夠做到像斷崖式分(fēn)手這麽決絕，要是不是上面的原因，那麽對方很可能是移情别戀有了新歡。

一(yī)般我(wǒ)們分(fēn)手都是有一(yī)個過程的，能夠把自己從一(yī)段甜蜜的感情中(zhōng)快速的抽離(lí)。

要麽就是本來就不愛，要麽就是早已經移情别戀，有了新歡。

有了新歡的TA不想再和你糾纏，所以才會采用這麽決絕的方式分(fēn)手，目的就是爲了讓你不再糾纏TA.

這樣的人，即便你挽回了也沒有意義，再遇到心動，隻要TA能企及，TA就會像今天這樣毫不猶豫的抛棄你。

所以，與其和這樣的人繼續戀愛，倒不如分(fēn)手，遇到下(xià)一(yī)個真心對待自己的人。

需要注意的是，不論對方是出于什麽原因提出的斷崖式分(fēn)手，你都不要把一(yī)切過錯都歸咎到自己頭上。

自責、内疚、陷入自我(wǒ)懷疑，覺得自己不夠好才會導緻對方和自己分(fēn)手的種種消耗情緒裏都是不對的。

且沒有意義的。

切記，我(wǒ)們愛任何人之前，都不要忘了首先要好好的愛自己，就算你要挽回，你也要是一(yī)個自信獨立的人。

如果你隻是一(yī)個整日活在自我(wǒ)懷疑中(zhōng)，性格慢(màn)慢(màn)變得自卑、不自信的人，那麽對方就真的不會回頭。

首先要自愛，懂得愛自己，然後才能更好的去(qù)愛别人，接受别人的愛~

 生(shēng)活下(xià)了場大(dà)霧，但請相信，光亮終會到來
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