現實生(shēng)活中(zhōng)我(wǒ)們都會有這種感覺,就是長期比短期關系的維系難度要大(dà)很多。
特别是現在快餐時代下(xià)的人們,情感也變得很快。
在一(yī)起一(yī)天、一(yī)周、一(yī)個月甚至是更短的時間就迅速的進入到婚姻或戀愛中(zhōng)。
但要想把這段關系長期維系下(xià)去(qù),僅憑相愛還遠遠不夠。
兩個人相愛,但不等于這兩人懂相處。
長期的關系維系的核心是找到兩個人相處的平衡。
所謂的平衡就是,你不僅僅是一(yī)個索取者,同時你也是一(yī)個給予和付出者。
我(wǒ)們很多人之所以很難将短期的兩性親密關系維系下(xià)去(qù),事實上,往往是因爲我(wǒ)們忽略了相處中(zhōng)平衡的重要性。
我(wǒ)們隻知(zhī)道索取、要求對方爲自己做什麽,但卻常常忽視了對方的需求是什麽,是否對你也有同樣的需求渴望等等。
我(wǒ)們習慣性地強調自我(wǒ)的内在需求,而常常忽視對方的情感和情緒。
以至于這段感情逐漸走向不平衡狀态,隻有一(yī)個人在付出,另一(yī)個人隻負責享受。
長此以往,其中(zhōng)付出的那一(yī)方肯定會因爲長期得不到正向的情緒反饋而感到失望,身心疲憊。
爲了不再那麽疲憊,不再對你感動失望,對方隻能是選擇分(fēn)手或離(lí)開(kāi)。
這就是很多人難以将短期情感關系維系成長期情感關系的原因。
針對這一(yī)原因,我(wǒ)們有以下(xià)幾個建議:
一(yī)、學會細心去(qù)發現對方的内在需求
當我(wǒ)們得到對方情感和情緒上的滿足時,爲了讓這段關系長久,我(wǒ)們正确的做法應該是以同樣的心态去(qù)滿足對方需求。
例如當你事業或者遇到傷心事需要安慰的時候,對方及時是出現并幫助你穩定情緒,疏解郁悶。
我(wǒ)們要表達感謝的同時,在對方同樣需要你的時候,你也能做到像對方對待那時的你一(yī)樣,用心、耐心、并傾注理解和支撐。
二、及時給予正向反饋
長期的情感維系,就像是在銀行裏存錢是一(yī)個概念。
當你存進去(qù)了,才會在有需要的時候能取得出來錢。
所以,平時的生(shēng)活相處中(zhōng),我(wǒ)們不妨多存一(yī)些兩人之間互動的小(xiǎo)感動或加分(fēn)的行爲。
例如,當對方某件事做得好的時候,你能及時的給予鼓勵和肯定,不利贊美。
那麽對方就會覺得自己做這件事的價值得到了體(tǐ)現,而你同時收獲了對方對你的感謝以及更進一(yī)步的兩人情感濃度。
除此以外(wài),還有很多很多的建議,在這裏我(wǒ)們就不一(yī)一(yī)展開(kāi)說明。
如果你的情感或婚姻有什麽需要幫忙的,随時可以聯系我(wǒ)們,我(wǒ)們會幫助你解決問題,重拾愛情和婚姻的~
生(shēng)活下(xià)了場大(dà)霧,但請相信,光亮終會到來
遇到情感問題,歡迎随時聯系我(wǒ)們的專業老師!
爲您提供最好最有效的解決方法~