你身邊是否有這樣的人？對于愛情，既想擁抱但又(yòu)膽怯地後退。

明明對愛充滿了幻想和向往，但當愛真的靠近、降臨時，又(yòu)忍不住感到焦慮、擔憂、害怕，最後選擇逃避。

也許你會覺得很難理解他們的做法，但實際上他們也深受其苦，這是典型的戀愛恐懼，有時候不僅外(wài)人不理解，就連他們自己都不一(yī)定知(zhī)道自己有戀愛恐懼症。

所謂的戀愛恐懼症就是指對戀愛出現恐懼，進入可以戀愛的年齡卻不敢戀愛，從而影響了自己的感情生(shēng)活。

在現實生(shēng)活中(zhōng)，即便是進入了戀愛階段的相當一(yī)部分(fēn)人中(zhōng)，也存在着戀愛恐懼人群，他們能維持現狀的戀愛關系。

但往往卻很難做到徹底的自我(wǒ)打開(kāi)，他們在戀愛中(zhōng)依然會感到很焦慮、對于對方是否完全接受真實的自己而感到擔憂。

爲這段關系是否能長久的維持而感到擔憂、兩人的未來而感到焦慮……

他們對這段感情實際上充滿了不安全感、焦慮又(yòu)恐慌，覺得這段關系随時會崩塌。

因此，他們即便處在親密關系中(zhōng)，仍會跟戀人之間有一(yī)定的疏離(lí)、同時他對自我(wǒ)的不自信等因素會導緻他在和愛人相處中(zhōng)會習慣性壓抑自己。

我(wǒ)們常說要想知(zhī)道對方愛不愛自己，就盡量的在他面前做自己。

但像戀愛恐懼者的戀愛狀态，恐怕對方沒有被真實的你吓退，就被壓抑、刻意疏離(lí)、冷漠的你默默勸退了。

戀愛恐懼者，他們明明渴望愛情，卻又(yòu)總是和愛背道而馳，這也是他們痛苦的地方。

其實這并不是他們的錯，隻是他們也不知(zhī)道自己該如何才能突破自我(wǒ)的約束，去(qù)敞開(kāi)心扉。

不過，有戀愛恐懼症并不可怕，這不是一(yī)種心理疾病，隻是一(yī)種不易被察覺和理解的心裏模式。

隻要我(wǒ)們慢(màn)慢(màn)的學會自我(wǒ)疏導和勇敢的踏出第一(yī)步，一(yī)切都會有慢(màn)慢(màn)好轉的機會。

如若你不知(zhī)道自己該怎麽做才能走出去(qù)，你可以尋求情感導師的幫助，幫你制定切實可行的方案，監督并引導你一(yī)步步掙脫戀愛恐懼的枷鎖。

需要注意到是，戀愛恐懼症并不可怕，但我(wǒ)們也不能忽視了它。

如果你十分(fēn)渴望愛，并進入一(yī)段良好的戀愛關系，卻總是覺得和對方有疏離(lí)感無法做到十分(fēn)坦然的建立親密關系。

那不是你們的錯，可能是戀愛恐懼在作祟，你不是不敢戀愛、恐懼戀愛，你隻是在進入戀愛時需要先消除内心對親密關系的恐懼和擔憂。

如果你身邊的朋友抑或是你有這樣的困擾，請不要忽視你的内心，及時的找情感導師爲你疏導和建議。

助力你快點走出戀愛恐懼的陰霾，最終迎來赤誠真摯的愛~

生(shēng)活下(xià)了場大(dà)霧，但請相信，光亮終會到來
遇到情感問題，歡迎随時聯系我(wǒ)們的專業老師！
爲您提供最好最有效的解決方法~