事實上，現實生(shēng)活中(zhōng)很多夫妻産生(shēng)矛盾的一(yī)大(dà)原因都是“不會溝通”。

怎麽形容呢？就好比，對方其實想要一(yī)個蘋果，但你卻給對方一(yī)個梨，對方沒有反應，于是你就送了一(yī)車(chē)梨。

看到對方還是無動于衷的你，内心委屈的呐喊：“你怎麽不感動？你這個人怎麽這麽鐵石心腸，我(wǒ)都爲你做了那麽多了，還不滿足？！”

然而對方從始至終想要的隻不過是一(yī)個蘋果。

夫妻相處的溝通，就像這蘋果和梨，要懂得如何讓自己的話(huà)說完，如何做到和對方的談話(huà)是有效的談話(huà)。

針對“有效溝通”，我(wǒ)們可以從一(yī)下(xià)幾點開(kāi)始學起。

一(yī)、要有耐心，懂得傾聽(tīng)

溝通的前提，是讓人把話(huà)說出來，說完整。

而不是别人才說了一(yī)句話(huà)，你就根據自己的猜測去(qù)臆想人家後面想要的話(huà)，并做出打斷别人說話(huà)的行爲。

如果不是當事人的表述，而是你根據你對他了解或者是你根據自身經驗猜測的結果，那都不算是完整的溝通。

從頭到尾變成了，都是你的觀點。

有效溝通，首先我(wǒ)們要懂得尊重别人，學會耐心傾聽(tīng)。

二、溝通的目的是解決問題，而不是制造問題

要知(zhī)道，我(wǒ)們之所以溝通除了是正常的交流增進感情外(wài)，就是在發生(shēng)問題或者是矛盾的時候。

越是這種時候，我(wǒ)們越是要懂得溝通其中(zhōng)的含義，溝通的目的是解決問題，而不是制造問題。

當你們的溝通不順暢，觀點不統一(yī)的時候，我(wǒ)們可以試着暫停或同時抽離(lí)開(kāi)這個問題，讓彼此有一(yī)個冷靜思考的時間。

三、溝通要有技巧

溝通是一(yī)門深奧的學問，懂得溝通的人，可以利用他遊刃有餘的溝通技巧将身邊的關系處理得很好。

但要是不懂得溝通的技巧，隻是一(yī)味的輸出，那輸出的内容不一(yī)定有用，甚至可能因爲你的溝通的過分(fēn)直白(bái)，或者沒有分(fēn)寸。

讓對方覺得你不尊重、不關心TA的情緒。

良好有效的溝通能夠幫助夫妻之間建立深切的關聯、減少生(shēng)活日常中(zhōng)可能會出現的矛盾或問題。

懂得如何友好和諧有效地溝通的夫妻，他們的相處會更融洽，更和諧。

如果你做事向來直來直去(qù)，說話(huà)不懂得把握分(fēn)寸，本來是好意的，但每每表達出來後對方都覺得你是敷衍或者是故意找茬的話(huà)。

你可以添加我(wǒ)們老師的微信，讓他教你學習如何更好更有效的和伴侶以及身邊的人溝通~

生(shēng)活下(xià)了場大(dà)霧，但請相信，光亮終會到來，
遇到情感問題,歡迎随時聯系我(wǒ)們的專業老師！

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