在現實生(shēng)活中(zhōng)不乏有這樣的人，明明很愛對方，對方也對自己表達了明确的愛意，可隻要一(yī)有什麽風吹草動，就會覺得随時可能失去(qù)對方。

内心對這段感情實際上連自己都不看好，時常感覺患得患失。

事實上，每個人的需求都是在時刻變化着的，你今天想放(fàng)松放(fàng)松吃點好吃的，明天就有可能想要痛痛快快淋個雨發洩一(yī)番。

同理，對方也是這樣，TA今天對你排斥，明天就有可能突然想起過去(qù)的美好，想要和你重修舊(jiù)好。

隻是在需求→滿足需求的過程中(zhōng)，TA會有很多顧忌，你要做的，就是展現給他看你對他的理解和滿足他的能力，讓自己成爲他戀愛的首選。

與此同時，你也要對自己有信心。

相信，TA既然選擇了你，那麽心裏就肯定是欣賞并喜歡你的，不要自卑、更不要自我(wǒ)懷疑以緻于懷疑對方的愛是否參雜(zá)虛假。

一(yī)旦這種相反出現，即便你們的感情沒有問題，最終也會在你患得患失、極度焦慮不安、經常懷疑猜忌的推動下(xià)。

你們的感情遲早會走向破滅。

所以說，要想在感情中(zhōng)獲得安全感，擺脫患得患失的焦慮不安情緒，需要我(wǒ)們學會從自身去(qù)獲取這種自信和自我(wǒ)認可。

隻有你足夠的自信、并且獨立，給對方足夠的信任，那麽你就不會總覺得患得患失。

值得注意的是，任何感情即便當初再好、再你侬我(wǒ)侬，随着時間的推進也會逐漸變淡。

因此，要想感情一(yī)直維持穩定的狀态，除了從自身去(qù)獲取安穩感外(wài)，還需要我(wǒ)們用心去(qù)經營這段感情。

好的感情在經曆了熱戀期之後能夠一(yī)直維持穩定的狀态，離(lí)不開(kāi)情侶共同的付出和經營。

好比，在特别的日子我(wǒ)們給對方送一(yī)束花、一(yī)件稱心的小(xiǎo)禮物(wù)；在對方需要依靠的時候，給對方一(yī)個踏實的擁抱、一(yī)句發自内心的安慰……

隻要彼此足夠堅定并且懂得相互理解、包容，相信，愛情終有一(yī)天會如你所願，結出甜蜜的果實，提前預祝你，幸福~

生(shēng)活下(xià)了場大(dà)霧，但請相信，光亮終會到來
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