從事婚姻情感咨詢多年，我(wǒ)見過很多因爲伴侶出軌而逐漸變得不自信不自愛的人，他們都有一(yī)個通病就是自我(wǒ)價值認可度以及自尊都普遍變低了。

一(yī)般來說，要是你在一(yī)段婚姻或感情中(zhōng)感受到被愛，情緒價值得到滿足，你的自我(wǒ)價值認可以及自尊度就會高。

面對生(shēng)活或是身邊的人和事，你都會變得從容且自信，不會輕易的爲他人屈服，這部分(fēn)高自尊人群，一(yī)般做事的成功率也會相對較高。

這是感情生(shēng)活得到滿足和滋養帶給人的自信，讓你覺得人生(shēng)一(yī)切都盡在掌握中(zhōng)。

但有些人在遭受伴侶的背叛後之所以會變得不自信、不自愛、對自我(wǒ)産生(shēng)懷疑、自責等等負面情緒，那是因爲伴侶的出軌讓他曾經的自信以及自尊出現裂痕。

一(yī)方面是難以接受曾經這麽愛你的人居然也會背叛你；另一(yī)方面是對低自尊卻獲得伴侶的愛的小(xiǎo)三的一(yī)種嫉妒。

這種嫉妒會讓你怨恨伴侶的同時，對自我(wǒ)産生(shēng)懷疑和自責：是不是我(wǒ)做得不夠好？不然爲什麽那麽低下(xià)的小(xiǎo)三卻能得到伴侶的愛和偏袒……

如果沒有及時從低自尊的陷阱中(zhōng)脫困出來，長此以往，人就會逐漸變得不自信，不自愛，自責、看不起自己…甚至自尊會随着對方的需求而一(yī)低再低。

可問題是，這對于是修複婚姻情感還是挽回伴侶來說，都不是一(yī)件好事。

它隻會讓你在伴侶面前變得越發的卑微，越發的任人拿捏，越發讓對方覺得你廉價到可有可無。

如果這種低自尊不去(qù)做出改變，可能影響的不止是這段感情，甚至以後你在未來的任何一(yī)段情感婚姻中(zhōng)，你都會多少有陰影伴随，容易被人拿捏，處在婚姻情感低位。

因此，有這種情感問題的人必須要懂得去(qù)改變這種低自尊行爲以及對自尊的認知(zhī)。

做錯事的并不是你，原本事件的方向把握在你手裏，原本你有足夠的話(huà)語權說出“我(wǒ)不想要你随時都可以丢了你”的話(huà)……

但我(wǒ)從事婚姻情感咨詢這麽多年，見到很多人在這一(yī)關摔跟頭後就爬不起來，最終在婚姻裏一(yī)敗塗地。

我(wǒ)想說，如果你正處在這樣的婚姻情感階段，但不知(zhī)道怎樣才能改變現狀，你可以聯系我(wǒ)，跟我(wǒ)說說你的情況，讓我(wǒ)來幫助你修複高自尊，挽回屬于你的幸福~

最後，在我(wǒ)們不見面的日子裏，希望我(wǒ)們都能好好的珍惜身邊人，好好的愛自己~

生(shēng)活下(xià)了場大(dà)霧，但請相信，光亮終會到來 

遇到情感問題，歡迎随時聯系我(wǒ)們的專業老師！

我(wǒ)們會爲您提供最好最有效的解決方法~